Preprečujemo  in zdravimo raka na naraven način

Rak še vedno pomeni izziv sodobne medicine, zato tečejo poglobljene raziskave v različnih smereh ugotavljanja vzrokov, pogojev za razvoj ter zdravljenja te bolezni. Poln je ugank, ki vsako leto povzroči prezgodnjo smrt milijonov ljudi. Nekatere vrste raka v današnjem času že uspešno zdravimo, mnoge druge pa so težaven nasprotnik in so poglavitni vzrok smrti pri vseh generacijah, največ pri starejših.

Izsledki najnovejših študij, ki so proučevale nastajanje in razvoj raka, nam ponujajo vrsto priporočil, ki imajo, če jih preudarno vključimo v vsakdanjik, za cilj preprečevanje in zatiranje tumorjev. Dragocene so študije, ki so se ukvarjale z vplivom izbranih živil na preprečevanje tumorske angiogeneze, rast novih krvnih žil, brez katere ni možen razvoj tumorja. V naravi kar mrgoli živil, bogatih z molekulami, ki se lahko nadvse učinkovito borijo proti tej bolezni, ne da bi sprožile škodljive stranske učinke.

Pomembno se je zavedati, da je tvorba tumorjev dokaj pogost pojav v življenju posameznika. Patološke raziskave so pokazale, da se pri izredno visokem deležu oseb, preminulih iz drugih razlogov, v tkivu skrivajo majceni tumorji, ki niso bili klinično odkriti. V znani ameriški raziskavi so celo pri 98 % posameznikov našli male tumorje v ščitnici, pri 40% na prostati in pri 33 % v dojki. Tako so pri Kitajcih in Japoncih ugotovili velikokrat manj raka prostate in dojke kot pri zahodnjakih, analiza biopsij, ki so jih opravili pri prebivalcih azijskih držav in pri zahodnjakih pa je pokazala, da je število predrakavih celic prostate in dojke pri obeh skupinah enaka. To pa kaže na to, da so prav življenjske navade zelo pomembne, med katerimi je prehrana odločilnega pomena pri omogočanju malim tumorjem, da dosežejo klinično stopnjo razvoja.

Pod vplivom številnih kancerogenov nastajajo v nas pogosto tumorji, ki praviloma ostajajo mikroskopsko majhni, nenevarni za zdravje. Lahko pa v določenih stanjih našega organizma zrastejo in dosežejo stopnjo usodnega raka. Razvoj takšnih primerov raka povzročajo nepravilnosti v naših naravnih sistemih obrambe proti angiogenezi, ki jo sprožijo tumorske celice.

V normalnih okoliščinah naravna zaščita pred angiogenezo učinkovito odbija poskuse tumorjev, da bi se dokopali do dotoka dodatne krvi, ki je bistvenega pomena za njihovo rast, zato tumorji ostajajo mikroskopsko majhni. Nenehna navzočnost antiangiogenetskih molekul, ki izvirajo iz ustreznih živil, ponuja podporo naravni zaščiti organizma in omogoča ohranjanje tumorjev na nenevarni stopnji.

Čeprav pod vplivom številnih kancerogenov v vsakem trenutku tvegamo razvoj raka, pa poseganje po molekulah, ki so v ustreznih živilih, pomeni temeljni pristop k ohranjanju tumorjev v latentnem stanju in izogibanju možnosti, da bi se razvili do napredovane stopnje raka.

Rak je kronična bolezen

Raka moramo torej pojmovati kot kronično bolezen, ki jo je mogoče preprečevati in nadzorovati ob pomoči ustreznih živil in drugih ukrepov, s katerimi se borimo proti njegovemu pojavu in razvoju.

Nutriterapijo lahko primerjamo s kemoterapijo, pri kateri posegamo po zakladnici molekul, ki se borijo proti raku, navzočih v živilih za spopad z rakavimi celicami.

Preprečavanje pojava raka s prehrano še zdaleč ni alternativno zdravljenje, temveč pomeni dopolnilno orodje, po katerem lahko poseže vsak posameznik, da bi organizem oskrbel s tistimi snovmi prehranskega izvora, ki se borijo proti raku. Redno uživanje izbranih živil je primerljivo s preventivno terapijo, ki tumorjem mikroskopske velikosti preprečuje, da bi dosegli stopnjo s patološkimi posledicami, ne da bi pri tem vnašali strupe v zdravo tkivo.

Naravni zaviralci v živilih omogočajo nadomeščanje dednih pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti, povzročenih z različnimi kancerogeni.

Fitokemične spojine

Poleg antioksidantov, ki jim danes strokovnjaki pripisujejo velik pomen pri zaščiti našega organizma od zelo reaktivnih prostih radikalov, odkrivajo najnovejše študije tudi veliko fitokemičnih spojin v različnih rastlinah z antiangiogenetskim delovanjem pri tumorjih. Izdelava fitokemičnih spojin je neposredno povezana s pritiski, ki jim je izpostavljena rastlina. Tako rastline, vzgojene na naraven način brez sintetičnih pesticidov, ob izpostavljanju različnim nevarnostim, ustvarjajo večje količine teh molekul. Ugotovljeno je, da te molekule igrajo poglavitno vlogo tudi v naših obrambnih sistemih proti razvoju raka.

Večina vrst sadja živih barv je zelo bogat vir molekul, imenovani polifenoli. Do sedaj so izolirali več kot 4000 polifenolov, s katerimi so posebej bogata nekatera živila in pijače, npr. divje jagodičevje, jabolka, čebula, zeleni čaj ter številne začimbe, zelišča in oreščki.

Druga skupina fitokemičnih spojin ima poseben vonj, vonj po žveplu, npr. strt česen, kuhano zelje in druge. Vonj agrumov je povezan z navzočnostjo nekaterih terpenov v njih.

Skrben izbor živila

Med deleži aktivnih spojin, ki so jih pripisali živilom, so velikanske razlike in v nekaterih primerih so nahajališča posameznih spojin omejena na eno samo živilo. To dejstvo zahteva skrben izbor živila z določeno fitokemično spojino, ki se ponaša z najmočnejšim učinkom pri preprečevanju pojava raka.

Poleg izbora živila se v našem klubu ukvarjamo s kombinatoriko in dozažo, ki zagotavljata preprečevanje pojava in razvoja tumorjev, vse prilagojeno posamezniku. Določena živila so poglobljeno proučevana šele 
potem, ko so ugotovili velike razlike v pojavnosti števila rakavih bolezni v neki regiji. Tako so v vzhodnoazijskih deželah ugotovili tudi do desetkrat manj raka prostate in dojke, nato so študije usmerjali v proučevanje vpliva zelenega čaja, kurkume, soje, kar sodi v temeljne sestavine njihove vsakodnevne prehrane.


Veliko več kot antioksidanti

Določene fitokemične spojine z učinkovitim delovanjem proti pojavu in razvoju raka imajo antioksidacijsko delovanje, kot so to številni polifenoli. Po drugi plati pa antioksidacijska moč izotiocianatov, s prepričljivim antikancerogenim delovanjem, je nadvse povprečna. Torej, četudi je antioksidacijska dejavnost značilnost več vrst molekul, ta značilnost ni nujno odgovorna za njihove biološke učinke. Na primer dva polifenola, ki imata bolj ali manj antioksidacijsko moč, imata povsem različne učinke na rakavo celico, saj ena od molekul lahko povsem zavre delovanje encima, medtem ko druga nima nanj nikakršnega vpliva.

Množica strupenih napadalcev prehranskega in okoljskega izvora povzroča nastajanje  številnih prostih radikalov, ki so za celico škodljivi, ker napadajo zgradbo njenih sestavnih delov, zlasti DNK, beljakovine in lipide. Te poškodbe, zlasti poškodba DNK prispevajo k pojavu in razvoju raka. Zato so antioksidanti, ki nevtralizirajo agresiven učinek prostih radikalov nujno potrebni.

Študije so pokazale, da so izbrane fitokemične spojine več kot zgolj nevtralizatorji prostih radikalov, saj ciljno vplivajo na veliko različnih dogodkov, ki so vsi povezani z razvojem raka, nekatere med omenjenimi molekulami delujejo celo na več ravneh. Posamezne aktivne spojine, npr. dialilsulfid, indol 3-karbinol, delujejo tako, da preprečujejo pretvorbo rakotvornih snovi v reaktivno obliko, medtem ko druge, nekateri polifenoli (resveratrol, kurkumin, katehini in genistein) preprečujejo razvoj tumorjev tako, da vplivajo neposredno na tumorske celice ali pa onemogočajo tvorbo novih krvnih žilic, ki so temeljnega pomena za razvoj raka. Taka kombinacija fitokemičnih spojin dopušča torej tumorju le malo možnosti za razvoj, ker že v samem začetku prepreči mutageno delovanje kancerogenov. V drugi fazi pa fitokemične spojine z nadzorovanjem rasti mikroskopsko majhnih tumorjev, ki so se pod vplivom kancerogenov razvili, tumor omejijo na prvotno stopnjo, neškodljivo za organizem.

Individualna izbira fitokemičnih snovi

Na naših predavanjih, posvečenih preprečevanju in zdravljenju tumorjev na naraven način bodo predstavljene vse fitokemične spojine in živila, ki jih vsebujejo. Predstavljena bo tudi priporočena kombinacija uživanja živil ter njihove doze. Poleg omenjenih molekul bomo uporabljali še naslednje: sulforafan, kurkumin, delfinidin, resveratrol, katehini, glukozinolati, , elagična kislina, likopen, kvercetin ter številne druge polifenole, vse v izbranih živilih in dnevno oziroma tedensko doziranem obroku.

Pri individualnih obravnavah posvečamo pozornost kancerogenim snovem pri posamezniku in njegovem stanju z največjo skrbjo za utrjevanje obrambnega sistema organizma.

Kombinirana živila z izbranimi fitokemičnimi snovmi bodo v pomoč poleg rednega kirurškega, radiološkega in zdravljenja s kemoterapijo. Tako bo učinek standardnega zdravljenja bistveno boljši in trajnega značaja.

Krepitev imunskega sistema

Poleg fitokemičnih snovi bomo pri posamezniku svetovali dozirane aerobne dejavnosti za krepitev obrambnih sposobnosti organizma. Priporočali bomo odpravo vseh kancerogenov iz prehrane ter ustrezen način življenja, ki pripomore h krepitvi obrambnega sistema telesa, razloženo bo tudi, zakaj in v kakšnih oblikah priporočamo omega 3 maščobne kisline.

V klubu izvajamo primarno in sekundarno preventivo. Primarno, preden pride do bolezni, sekundarno pa ob ali po standardni terapiji. Izbrane molekule delujejo biološko, tako da čimbolj omejijo izvor tumorskih celic, ki jih s kirurškim posegom, radioterapijo ali kemoterapijo niso povsem odstranili.

Pozitivna čustva in trajen optimizem

Ker je za preprečevanje in zdravljenje raka zelo pomemben občutek notranjega miru in trdnosti, poudarjamo pomen gibanja v naravi ter veliko kakovostnega spanja, vera v uspeh, krepitev pozitivnih čustev ter trajen optimizem, bomo vse to lažje dosegali skupaj, s tem pa tudi utrdili imunski sistem do končne zmage.

 Vse dejavnosti kluba so preventivnega značaja. Pri tumorjih so naše ciljne skupine vsi tisti, ki imajo določene izkušnje z rakom, bodisi pri sebi ali v družini ter vsi, ki so izpostavljeni večji koncentraciji kancerogenov in seveda še vsi tisti, ki vas ta tematika zanima, ker želite poskrbeti za lastno zdravje.

Za individualno obravnavo pri zdravniku se je treba naročiti.

 PREDAVANJE Z NAVEDENO TEMO: ZDRAVA PREHRANA ZA TRDNO ZDRAVJE - GLEJ POD AKTUALNO!